Stress im Alltag

Stress im Alltag, 183 Seiten. In unserer schnelllebigen Zeit ist er zu einem der größten Probleme geworden: Stress. Die eigenen Leistungen und Erwartungen werden immer höher geschraubt, bis der Stresspegel zuviel wird - Ärger, Allgemeinschwäche, hoher Blutdruck und Schlafstörungen können die Folge davon sein. Maria Treben, die große Kräuterfrau, weiß um wirksame Gegenmittel aus der Natur und gibt konkrete und hilfreiche Tipps.